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Calabacitas saludables para Halloween
Dificultad: 4/5 Cocina 4 papas y la calabaza al vapor. En un recipiente aplasta las papas y la calabaza con un tenedor. Agrega la sal, la...

ColombiaVeg
5 oct 20231 Min. de lectura
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Salsa para pasta
Dificultad: 2/5 Corta todos los ingredientes y colócalos en una bandeja para horno. Agrega sal y pimienta. Hornea 40 min a 200°C. Licúa...

ColombiaVeg
27 sept 20231 Min. de lectura
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Bites saludables
Dificultad: 1/5 Mezcla bien todos los ingredientes excepto el banano. Corta el banano en rodajas. Agrega una cucharadita de la mezcla en...

ColombiaVeg
20 sept 20231 Min. de lectura
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PudÃn de chocolate
Dificultad: 1/5 ¡Licúa todo y listo! Puedes decorar con la fruta de tu preferencia.

ColombiaVeg
13 sept 20231 Min. de lectura
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Queso crema vegano
Dificultad: 1/5 Licúa o procesa todos los ingredientes ¡y listo!

ColombiaVeg
6 sept 20231 Min. de lectura
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Tortillas altas en proteÃna
Dificultad: 1/5 Remoja las lentejas mÃnimo por 2 horas. Licúa con la misma agua y vierte la mezcla en un sartén caliente. Voltea cuando...

ColombiaVeg
30 ago 20231 Min. de lectura
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PudÃn de chÃa y cacao
Dificultad: 1/5 Mezcla bien todos los ingredientes y deja reposar por lo menos 3 horas en la nevera. Sirve y decora con la fruta de tu...

ColombiaVeg
23 ago 20231 Min. de lectura
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Cereal casero
Dificultad: 2/5 Aplasta el banano maduro con un tenedor en un plato hondo. Agrega la avena y la canela, mezcla muy bien. En un sartén...

ColombiaVeg
16 ago 20231 Min. de lectura
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Avena horneada
Dificultad: 3/5 Precalienta el horno a 180°C / 355 °F Pon la avena en un bowl y agrega el agua hirviendo. Deja reposar hasta que la avena...

ColombiaVeg
10 ago 20231 Min. de lectura
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Tacos saludables
Dificultad: 3/5 Pica el tomate y la cebolla, remoja en el zumo de limón mientras preparas lo demás. Cocina los granos de mazorca en agua...

ColombiaVeg
3 ago 20231 Min. de lectura
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Crepes de chocolate
Dificultad: 2/5 Licúa todo y en un sartén bien caliente a fuego medio vierte la mezcla haciendo movimientos circulares para que la masa...

ColombiaVeg
19 jul 20231 Min. de lectura
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Cupcakes saludables
Dificultad: 3/5 Mezcla linaza, chÃa, agua, esencia de vainilla y stevia. Deja reposar 10 minutos. Mezcla aparte harina de avena, avena en...

ColombiaVeg
28 jun 20231 Min. de lectura
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Ajiaco vegano
Dificultad: 4/5 Pica el ajo muy pequeño y la cebolla en pedazos grandes Pica las papas en rodajas y ralla la arracacha para que la sopa...

ColombiaVeg
21 jun 20231 Min. de lectura
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Tostadas francesas veganas
Dificultad: 1/5 Mezcla en un plato hondo bebida vegetal, endulzante al gusto, linaza en polvo, canela en polvo y esencia de vainilla....

ColombiaVeg
5 jun 20231 Min. de lectura
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Malteada de Chocolate
Dificultad: 1/5 En una licuadora o procesador agrega todos los ingredientes y mezcla. Sirve y decora a tu gusto.

ColombiaVeg
28 mar 20231 Min. de lectura
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Malteada de Galleta
Dificultad: 1/5 En una licuadora o procesador agrega todos los ingredientes y mezcla. Decora con una galleta partida en trocitos por encima.

ColombiaVeg
28 mar 20231 Min. de lectura
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Queso de almendras
Dificultad: 2/5 Licuar las almendras con el agua y los dátiles Escurrir con un colador de tela para separar el lÃquido del lo sólido Con...

ColombiaVeg
28 mar 20231 Min. de lectura
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Queso de garbanzos
Dificultad: 2/5 Licuar todos los ingredientes y cocinar a fuego medio- bajo hasta que con una cuchara atraviéses la mezcla y puedas ver...

ColombiaVeg
28 mar 20231 Min. de lectura
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Menstruación y veganismo
Marzo es un mes en el que alzamos la voz por la memoria, la dignidad y la libertad de todas las mujeres, reconociendo como parte...

ColombiaVeg
9 mar 20232 Min. de lectura
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Torta de banano
Dificultad: 3/5 Precalienta el horno a 180 °C (350F) En un bowl agrega la leche vegetal con el jugo de limón, la linaza, el aceite y el...

ColombiaVeg
28 feb 20231 Min. de lectura
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