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Parfait de avena

Dificultad: 1/5

  1. La noche anterior deja remojando la avena en la bebida vegetal junto con las semillas de chía y la stevia en un recipiente de vidrio con tapa en la nevera.

  2. Sirve una capa de avena + una capa de fruta + Almendras fileteadas








 

Ingredientes

½ taza de avena en hojuelas

½ taza de bebida vegetal (coco, soya, almendras)

1 cucharada de semillas de chia

15 gotas de stevia

Almendras fileteadas

Frutas a tu elección

Detalles

Tiempo: 5 minutos

Utensilios

Recipiente de vidrio con tapa

Cuchara

Nevera

 

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